{"id":142,"date":"2026-08-17T13:25:32","date_gmt":"2026-08-17T13:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/"},"modified":"2026-08-17T13:39:17","modified_gmt":"2026-08-17T13:39:17","slug":"guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/","title":{"rendered":"Guide til ergonomisk arbeidsplass: Planlegg justerbare, praktiske arbeidsstasjoner"},"content":{"rendered":"<p>En <strong>ergonomisk arbeidsplass<\/strong> tilpasses menneskene s\u00e5 langt det er rimelig mulig. Den kombinerer m\u00f8bler, utstyr, utforming, oppgaver og arbeidsm\u00f8nstre. \u00c5 kj\u00f8pe et produkt som er merket \u00abergonomisk\u00bb, skaper ikke automatisk en egnet arbeidsstasjon.<\/p>\n<p>Denne veiledningen gir praktiske prinsipper for arbeidsplasser i virksomheter. Individuelle behov varierer, og ansatte med smerter, funksjonsnedsettelser eller medisinske bekymringer kan ha behov for en arbeidshelse- eller ergonomivurdering.<\/p>\n<h2>Ta utgangspunkt i brukeren og oppgaven<\/h2>\n<p>Forst\u00e5 hva folk gj\u00f8r, hvor lenge de gj\u00f8r det, og hvilket utstyr de bruker. En arbeidsstasjon for langvarig datamaskinarbeid trenger annen st\u00f8tte enn et touchdown-skrivebord som brukes ved korte bes\u00f8k.<\/p>\n<p>Ta hensyn til variasjoner i kroppsst\u00f8rrelse, de viktigste arbeidsoppgavene, antall skjermer, dokumentbruk, samtaler, mobilitet, tilgjengelighet og om arbeidsstasjonen er fast eller deles.<\/p>\n<h2>Bruk justerbarhet n\u00e5r brukerne er forskjellige<\/h2>\n<p>Delte arbeidsstasjoner b\u00f8r passe til en rekke brukere og v\u00e6re enkle \u00e5 justere. Nyttige funksjoner kan omfatte:<\/p>\n<ul>\n<li>justering av seteh\u00f8yde og setedybde;<\/li>\n<li>justering av ryggst\u00f8tte eller korsryggst\u00f8tte;<\/li>\n<li>armlener som kan plasseres uten \u00e5 blokkere skrivebordet;<\/li>\n<li>egnet skrivebordsh\u00f8yde eller h\u00f8ydeintervall for sittende og st\u00e5ende arbeid;<\/li>\n<li>justerbar skjermh\u00f8yde og -avstand;<\/li>\n<li>flyttbart tastatur og pekeredskap.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Detaljerte mekanismer og funksjoner h\u00f8rer hjemme p\u00e5 de relevante attributtsidene til Myntwork. Beslutningen for arbeidsplassen er om justeringsomr\u00e5det og betjeningen passer til de tiltenkte brukerne.<\/p>\n<h2>Still inn kontorstolen<\/h2>\n<p>Start med f\u00f8ttene st\u00f8ttet p\u00e5 gulvet eller en fotst\u00f8tte. Juster seteh\u00f8yden slik at brukeren kan arbeide med avslappede skuldre og underarmene n\u00e6r arbeidsflaten. Setet b\u00f8r st\u00f8tte l\u00e5rene uten \u00e5 trykke bak kn\u00e6rne.<\/p>\n<p>Bruk ryggst\u00f8tten slik at den st\u00f8tter nedre og midtre del av ryggen, samtidig som den gir en komfortabel arbeidsstilling. Armlenene b\u00f8r st\u00f8tte armene n\u00e5r det er nyttig, uten \u00e5 tvinge skuldrene opp eller hindre stolen i \u00e5 komme tett nok inn til skrivebordet.<\/p>\n<p>Utforsk <a href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/kategorier\/kontorstoler\">kontorstoler<\/a> og sammenlign justeringsfunksjoner som er relevante for brukergruppen.<\/p>\n<h2>Samordne skrivebordsh\u00f8yde og benplass<\/h2>\n<p>Skrivebordet b\u00f8r gi en komfortabel armstilling og tilstrekkelig plass til ben og f\u00f8tter. Skrivebord med fast h\u00f8yde kan kreve justering av stol og fotst\u00f8tte. H\u00f8ydejusterbare skrivebord gj\u00f8r det enklere \u00e5 tilpasse arbeidsplassen til ulike brukere og veksle mellom sittende og st\u00e5ende arbeid.<\/p>\n<p>S\u00f8rg for at kabler, skuffer og konstruksjonsdeler ikke begrenser benbevegelsene. Den tilgjengelige plassen under skrivebordet er like viktig som den oppgitte bordh\u00f8yden.<\/p>\n<h2>Plasser skjermer og inndataenheter<\/h2>\n<p>Plasser hovedskjermen rett foran brukeren i en komfortabel synsavstand. Skjermh\u00f8yden b\u00f8r gj\u00f8re det mulig \u00e5 holde hodet og nakken i en n\u00f8ytral stilling; den n\u00f8yaktige plasseringen avhenger av skjermst\u00f8rrelse, syn og oppgave.<\/p>\n<p>Plasser tastatur og mus n\u00e6r nok til at brukeren unng\u00e5r \u00e5 strekke seg. Gjenstander som brukes ofte, b\u00f8r v\u00e6re innenfor en lett tilgjengelig rekkevidde. B\u00e6rbare PC-er som brukes til langvarig arbeid, fungerer vanligvis bedre med en ekstern skjerm eller en hevet b\u00e6rbar PC kombinert med separat tastatur og mus.<\/p>\n<h2>Legg til rette for bevegelse og variasjon<\/h2>\n<p>Ergonomi handler ikke om \u00e9n perfekt arbeidsstilling som holdes hele dagen. Oppmuntre til endringer i stilling og oppgave, korte bevegelsespauser og bruk av ulike innstillinger n\u00e5r det er hensiktsmessig.<\/p>\n<p>Sitte-st\u00e5-bord kan bidra til variasjon, men m\u00e5let er ikke \u00e5 st\u00e5 kontinuerlig. Innf\u00f8r endringen gradvis, og s\u00f8rg for at b\u00e5de sittende og st\u00e5ende arbeidsstillinger er egnet.<\/p>\n<h2>Planlegg belysning og blending<\/h2>\n<p>Plasser skjermer slik at refleksjoner fra vinduer og sterke lyskilder reduseres. S\u00f8rg for tilstrekkelig arbeidsbelysning uten \u00e5 skape blending. Persienner eller justerbar belysning kan v\u00e6re n\u00f8dvendig der dagslyset endrer seg i l\u00f8pet av dagen.<\/p>\n<p>Brukerne b\u00f8r kunne lese skjermen uten \u00e5 lene seg fremover. Skjerminnstillinger, tekstst\u00f8rrelse og kontrast er ogs\u00e5 en del av oppsettet av arbeidsstasjonen.<\/p>\n<h2>Ta hensyn til akustikk og konsentrasjon<\/h2>\n<p>St\u00f8y kan p\u00e5virke komfort og prestasjon selv n\u00e5r m\u00f8blene er fysisk egnet. Skill om mulig st\u00f8yende samarbeid fra konsentrert arbeid. Bruk utforming, regler for atferd, akustiske tiltak og avskjermede l\u00f8sninger sammen.<\/p>\n<p>Utforsk <a href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/kategorier\/akustikk\">akustikkprodukter<\/a> og <a href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/kategorier\/kontorpoder\">kontorpoder<\/a> som en del av en bredere akustikkplan.<\/p>\n<h2>Planlegg delte og hybride arbeidsstasjoner<\/h2>\n<p>Delte skrivebord krever en konsekvent prosess for tilbakestilling. Gi enkle instruksjoner for justering, og gj\u00f8r betjeningen lett \u00e5 identifisere. Standardisert utstyr reduserer tiden det tar \u00e5 klargj\u00f8re arbeidsplassen.<\/p>\n<p>Tilby en l\u00f8sning for ansatte som trenger dedikert utstyr eller bestemte innstillinger. En helt fleksibel plasspolicy b\u00f8r ikke hindre rimelige individuelle tilpasninger.<\/p>\n<h2>Bruk en prosess for vurdering av arbeidsstasjoner<\/h2>\n<p>En praktisk vurdering gjennomg\u00e5r stol, skrivebord, skjerm, tastatur, mus, omgivelser og arbeidsvaner. Den b\u00f8r identifisere ansvarlige for tiltak og f\u00f8lge opp uavklarte problemer.<\/p>\n<p>Offisielle verkt\u00f8y som sjekklisten for skjermer og arbeidsstasjoner fra UK Health and Safety Executive og veiledningen for datamaskinarbeidsplasser fra US OSHA gir strukturerte referansepunkter. Lokale juridiske plikter varierer fra land til land.<\/p>\n<h2>Anskaff ergonomi som et system<\/h2>\n<p>Ved valg av m\u00f8bler b\u00f8r du vurdere hele arbeidsstasjonen fremfor enkeltfunksjoner. En sv\u00e6rt justerbar stol kan ikke kompensere for en skjerm som er for lav, utilstrekkelig benplass eller en oppgave som ikke gir rom for bevegelse.<\/p>\n<p>Test ut produkter med representative brukere n\u00e5r det er mulig. Inkluder informasjon om oppsett ved overlevering, og gj\u00f8r reservedeler og servicel\u00f8sninger tydelige.<\/p>\n<h2>G\u00e5 gjennom arbeidsplassen etter installasjon<\/h2>\n<p>Observer hvordan arbeidsstasjonene faktisk brukes. Se etter stoler som ikke f\u00e5r plass under skrivebord, skjermer som er plassert til \u00e9n side, betjeningselementer brukerne ikke forst\u00e5r, eller tilbeh\u00f8r som er lagt til som n\u00f8dl\u00f8sninger.<\/p>\n<p>En ergonomisk arbeidsplass forblir effektiv n\u00e5r folk vet hvordan den skal justeres, og organisasjonen svarer p\u00e5 individuelle behov og endrede oppgaver.<\/p>\n<h2>Offisielle ergonomiske referanser<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.osha.gov\/etools\/computer-workstations\" rel=\"nofollow\">OSHA Computer Workstations eTool<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hse.gov.uk\/pubns\/ck1.pdf\" rel=\"nofollow\">HSE Display Screen Equipment Workstation Checklist<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Relaterte Myntwork-ressurser<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/planlegging-av-en-hybrid-arbeidsplass-areal-mobler-og-fleksibilitet\/\">Planlegg en hybrid arbeidsplass<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/velge-kontormobler-en-praktisk-innkjopsguide\/\">Velg kontorm\u00f8bler<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/prosess-for-kontorinnredning-fra-behovsbeskrivelse-til-installasjon\">Prosess for innredning av kontoret<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2>Gj\u00f8r denne veiledningen om til en praktisk plan for arbeidsplassen<\/h2>\n<p>Bruk denne ressursen til \u00e5 definere behovene dine, og utforsk deretter <a href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/kategorier\">Myntwork-kolleksjonen av kontorm\u00f8bler<\/a>, eller diskuter en skreddersydd l\u00f8sning med en dedikert prosjektleder. Myntwork koordinerer produktvalg, tilbud, levering og profesjonell installasjon.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/kategorier\"><strong>Utforsk kontorm\u00f8bler<\/strong><\/a> &nbsp;|&nbsp; <a href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/prosjekter-og-tilbud#requestquote\"><strong>Be om et prosjekttilbud<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En praktisk veiledning p\u00e5 arbeidsplassniv\u00e5 om ergonomi for faste, delte og hybride kontorer.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"parent":223,"menu_order":10,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-142","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.6 (Yoast SEO v28.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Guide til ergonomisk arbeidsplass for kontorteam | Myntwork<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Skap en ergonomisk arbeidsplass ved \u00e5 samordne justerbare stoler, skrivebord, skjermer, tilbeh\u00f8r, oppgaver og sunne arbeidsvaner.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Guide til ergonomisk arbeidsplass: Planlegg justerbare, praktiske arbeidsstasjoner\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Skap en ergonomisk arbeidsplass ved \u00e5 samordne justerbare stoler, skrivebord, skjermer, tilbeh\u00f8r, oppgaver og sunne arbeidsvaner.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Myntwork Norge\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-17T13:39:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/myntwork.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/b9750a40a46942c6a4b8a6944da568eb.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/ressurser\\\/ergonomi\\\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/ressurser\\\/ergonomi\\\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\\\/\",\"name\":\"Guide til ergonomisk arbeidsplass for kontorteam | Myntwork\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-08-17T13:25:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-17T13:39:17+00:00\",\"description\":\"Skap en ergonomisk arbeidsplass ved \u00e5 samordne justerbare stoler, skrivebord, skjermer, tilbeh\u00f8r, oppgaver og sunne arbeidsvaner.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/ressurser\\\/ergonomi\\\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/ressurser\\\/ergonomi\\\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/ressurser\\\/ergonomi\\\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ressurser\",\"item\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/ressurser\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ergonomi\",\"item\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/ressurser\\\/ergonomi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Guide til ergonomisk arbeidsplass: Planlegg justerbare, praktiske arbeidsstasjoner\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/\",\"name\":\"Myntwork\",\"description\":\"Lease nye kontorm\u00f8bler | Fra 3.95 per arbeidsstasjon\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/#organization\",\"name\":\"Myntwork\",\"url\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/myntwork.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/myntwork.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Myntwork\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/myntwork.com\\\/nb-no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"description\":\"Myntwork is een Nederlands bedrijf, gespecialiseerd in het leasen van kantoormeubilair. Het concept draait om flexibiliteit, eenvoud en duurzaamheid, waarbij bedrijven hoogwaardige meubels kunnen huren zonder grote upfront investeringen.\",\"email\":\"contact@myntwork.com\",\"telephone\":\"+31854017823\",\"legalName\":\"Myntwork B.V.\",\"foundingDate\":\"2024-01-26\",\"vatID\":\"NL861015290B01\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"1\",\"maxValue\":\"10\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Guide til ergonomisk arbeidsplass for kontorteam | Myntwork","description":"Skap en ergonomisk arbeidsplass ved \u00e5 samordne justerbare stoler, skrivebord, skjermer, tilbeh\u00f8r, oppgaver og sunne arbeidsvaner.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Guide til ergonomisk arbeidsplass: Planlegg justerbare, praktiske arbeidsstasjoner","og_description":"Skap en ergonomisk arbeidsplass ved \u00e5 samordne justerbare stoler, skrivebord, skjermer, tilbeh\u00f8r, oppgaver og sunne arbeidsvaner.","og_url":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/","og_site_name":"Myntwork Norge","article_modified_time":"2026-08-17T13:39:17+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/myntwork.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/b9750a40a46942c6a4b8a6944da568eb.jpg","width":1200,"height":1200,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/","url":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/","name":"Guide til ergonomisk arbeidsplass for kontorteam | Myntwork","isPartOf":{"@id":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/#website"},"datePublished":"2026-08-17T13:25:32+00:00","dateModified":"2026-08-17T13:39:17+00:00","description":"Skap en ergonomisk arbeidsplass ved \u00e5 samordne justerbare stoler, skrivebord, skjermer, tilbeh\u00f8r, oppgaver og sunne arbeidsvaner.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/guide-til-ergonomisk-arbeidsplass-planlegg-justerbare-praktiske-arbeidsstasjoner\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ressurser","item":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ergonomi","item":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/ressurser\/ergonomi\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Guide til ergonomisk arbeidsplass: Planlegg justerbare, praktiske arbeidsstasjoner"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/#website","url":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/","name":"Myntwork","description":"Lease nye kontorm\u00f8bler | Fra 3.95 per arbeidsstasjon","publisher":{"@id":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/#organization","name":"Myntwork","url":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/myntwork.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/myntwork.png","contentUrl":"https:\/\/myntwork.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/myntwork.png","width":696,"height":696,"caption":"Myntwork"},"image":{"@id":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/#\/schema\/logo\/image\/"},"description":"Myntwork is een Nederlands bedrijf, gespecialiseerd in het leasen van kantoormeubilair. Het concept draait om flexibiliteit, eenvoud en duurzaamheid, waarbij bedrijven hoogwaardige meubels kunnen huren zonder grote upfront investeringen.","email":"contact@myntwork.com","telephone":"+31854017823","legalName":"Myntwork B.V.","foundingDate":"2024-01-26","vatID":"NL861015290B01","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"1","maxValue":"10"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":277,"href":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/142\/revisions\/277"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myntwork.com\/nb-no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}