Cadeiras com altura do assento regulável

As cadeiras com altura do assento regulável são comuns nos postos de trabalho, mas a função também aparece em algumas cadeiras de reunião giratórias e bancos altos. Ajuda a colocar a pessoa em relação à secretária, mesa de conferência ou balcão. O comando de altura não garante, por si só, uma posição adequada. O ajuste útil depende das pernas do utilizador, da superfície, do encosto e de eventual apoio para os pés.

Começar pelos pés e pernas

Regule o assento para que os pés assentem com segurança e as pernas tenham espaço para se mover. Se a cadeira tiver de subir para servir um tampo alto, pode ser necessário um apoio ou aro para os pés. Confirme que a borda frontal não exerce pressão incómoda sob as coxas. Pessoas diferentes podem precisar de alturas distintas na mesma mesa.

As cadeiras com altura do assento regulável apresentam amplitudes variadas. Uma cadeira de tarefa e um banco para balcão elevado não são intercambiáveis. Compare as posições documentadas com a superfície a que cada peça se destina e experimente uma regulação útil, sem depender apenas do valor máximo ou mínimo.

Relacionar cadeira e tampo

À secretária, a pessoa deve alcançar teclado e rato sem erguer os ombros nem manter os braços numa posição desconfortável. Altura de assento, altura de tampo e braços interagem. Se a cadeira for elevada para chegar ao trabalho, verifique se os pés continuam apoiados. Numa secretária fixa, a regulação da cadeira pode ter especial importância.

Numa cadeira de conferência, a borda e a estrutura da mesa podem limitar a aproximação. Ajustar a altura pode melhorar a vista dos documentos ou ecrãs, mas não resolve um choque entre braços e tampo. Experimente o conjunto real com a cadeira aproximada e recuada.

Considerar costas e assento

Subir a cadeira altera a relação com a secretária, mas não necessariamente com o próprio encosto. Analise profundidade do assento, contacto lombar e inclinação na altura de trabalho. A pessoa deve poder usar o encosto enquanto alcança a superfície. Se um utilizador de menor estatura elevar a cadeira, preste atenção particular ao apoio dos pés.

As cadeiras com altura do assento regulável podem incluir profundidade ajustável, braços móveis ou encosto dinâmico. Regule essas funções numa sequência sensata e teste o resultado. Várias posições boas isoladamente podem entrar em conflito quando combinadas; a posição sentada final importa mais do que a lista de comandos.

Facilitar o ajuste em assentos partilhados

Num escritório partilhado, as pessoas trocam de cadeira. A alavanca deve ser fácil de localizar e operar sem obrigar a sair do assento ou adivinhar o funcionamento. Veja se a cadeira conserva a posição escolhida e se outro utilizador pode estabelecer rapidamente uma altura adequada.

Uma sala de reunião com cadeiras giratórias pode receber pessoas de estaturas diferentes ao longo do dia. Permita que cada uma ajuste o assento sem perturbar a disposição da mesa. As cadeiras com altura do assento regulável são mais úteis quando a amplitude corresponde ao tampo e o restante assento continua confortável.

Examinar base e movimento

Uma posição alta pode sentir-se diferente de uma baixa, sobretudo com base estreita ou num banco elevado. Verifique base, rodízios ou patins perante o pavimento e a atividade. À secretária, a pessoa pode rolar entre zonas de trabalho; junto de um balcão, pode ser preferível que o assento permaneça mais estável.

Deixe espaço para se levantar, rodar e afastar da mesa. A regulação da altura não altera a área ocupada pela base. Confirme o ponto mais largo da cadeira, incluindo braços, e a folga atrás dela na planta da sala.

Escolher pela tarefa completa

Peça às pessoas que se sentem junto da superfície prevista e executem a atividade normal. Veja se encontram uma altura útil mantendo os pés apoiados e os braços descontraídos. Verifique novamente a posição do ecrã após o ajuste. A altura certa deve funcionar durante o trabalho, não apenas numa postura imóvel.

Escolha cadeiras com altura do assento regulável relacionando a amplitude com pessoas, mesa e função. Quando pés, encosto e superfície estão bem posicionados, o comando ajuda utilizadores diferentes. Se não estiverem, a alavanca de altura não completa sozinha a disposição sentada. Um teste com os aparelhos e a cadeira reais confirma essas relações.