Cadeiras de escritório sem apoios de braços ajustáveis têm apoios de braços que não podem ser reposicionados pelo utilizador. Dependendo do design da cadeira, os apoios de braços podem estar fixos a uma altura e posição predeterminadas, integrados na estrutura ou concebidos principalmente como apoio ocasional, em vez de serem um componente ergonómico altamente ajustável.

Os apoios de braços fixos podem ser perfeitamente adequados para muitos ambientes de escritório, salas de reunião e espaços de receção. A escolha certa depende do utilizador, da duração da utilização, da altura da secretária e do grau de adaptação da cadeira às diferentes dimensões corporais.

O que significa “apoios de braços não ajustáveis”?

Os apoios de braços não ajustáveis permanecem numa posição fixa durante a utilização normal. O utilizador não pode alterar a sua altura, largura, profundidade ou ângulo.

Isto difere das cadeiras com apoios de braços ajustáveis, nas quais uma ou mais dimensões podem ser alteradas para proporcionar um melhor apoio aos braços e à posição de trabalho do utilizador.

Um apoio de braços fixo não é necessariamente menos confortável. Um apoio de braços fixo bem concebido pode proporcionar um apoio adequado aos utilizadores previstos, especialmente quando a cadeira é utilizada durante períodos mais curtos ou em ambientes onde não é necessário um elevado grau de ajuste individual.

Quando são adequados os apoios de braços fixos?

As cadeiras de escritório sem apoios de braços ajustáveis podem ser uma escolha prática em várias aplicações profissionais, incluindo:

• Salas de reunião e conferência
• Assentos para visitantes e receções
• Cadeiras de escritório executivas ou de estilo lounge
• Espaços de formação e apresentação
• Postos de trabalho atribuídos, onde a cadeira se adapta ao utilizador habitual
• Locais de trabalho onde se prefere uma utilização simples

Durante períodos de utilização mais curtos, os utilizadores podem não necessitar do mesmo nível de ajuste desejável num posto de trabalho utilizado ao longo de todo o dia.

Vantagens dos apoios de braços não ajustáveis

Uma cadeira com apoios de braços fixos pode oferecer várias vantagens práticas:

• Utilização simples e direta da cadeira
• Sem comandos dos apoios de braços que necessitem de ser ajustados
• Aspeto e posição consistentes
• Menos componentes móveis
• Adequada para assentos em salas de reunião e para visitantes
• Pode proporcionar um apoio estável quando corretamente posicionada
• Pode ser adequada quando a cadeira é utilizada por um grupo de utilizadores relativamente constante

Apoios de braços fixos e ergonomia no local de trabalho

Os apoios de braços destinam-se a apoiar os braços sem forçar os ombros para cima nem impedir o utilizador de se aproximar suficientemente da secretária.

Com apoios de braços fixos, é especialmente importante verificar se a sua posição é adequada à secretária e ao utilizador previsto. Apoios de braços demasiado altos podem fazer com que os ombros se elevem, enquanto apoios de braços demasiado baixos podem oferecer pouco apoio útil.

Os apoios de braços também podem interferir com o rebordo da secretária se estiverem posicionados demasiado alto ou se se estenderem demasiado para a frente. Isto pode fazer com que o utilizador se sente mais afastado do posto de trabalho do que o previsto.

Por este motivo, a escolha da cadeira deve considerar o posto de trabalho completo, em vez de avaliar os apoios de braços separadamente.

O nosso guia para configurar um posto de trabalho ergonómico explica como a cadeira, a secretária, o ecrã e os dispositivos de entrada devem funcionar em conjunto.

Apoios de braços fixos em postos de trabalho partilhados

Os apoios de braços não ajustáveis podem ser menos flexíveis em ambientes partilhados ou de hot desking, porque uma única posição fixa tem de se adaptar a vários utilizadores.

As pessoas diferem na largura dos ombros, no comprimento dos braços e na posição de trabalho preferida. Quando muitos colaboradores diferentes utilizam a mesma cadeira, um maior nível de ajuste pode facilitar a adaptação a uma variedade mais ampla de utilizadores.

Em locais de trabalho muito partilhados, pode, portanto, valer a pena considerar apoios de braços ajustáveis, juntamente com o ajuste da altura e da profundidade do assento e do apoio das costas.

Leia o nosso guia de ergonomia para postos de trabalho partilhados para obter mais informações sobre a escolha de mobiliário para ambientes híbridos e de hot desking.

Apoios de braços fixos vs. apoios de braços ajustáveis

A melhor opção depende da aplicação prevista, e não do facto de o ajuste ser automaticamente melhor em todas as situações.

Os apoios de braços fixos podem ser adequados quando:

• A cadeira é utilizada principalmente em reuniões ou por visitantes
• Os utilizadores permanecem sentados na cadeira durante períodos relativamente curtos
• A posição dos apoios de braços já é adequada à mesa
• A cadeira está atribuída a um utilizador habitual
• É preferível uma cadeira simples, com menos possibilidades de ajuste

Os apoios de braços ajustáveis podem ser preferíveis quando:

• A cadeira é utilizada para trabalho prolongado ao computador
• Diferentes colaboradores partilham regularmente a cadeira
• Os utilizadores têm dimensões corporais significativamente diferentes
• O posto de trabalho necessita de um elevado nível de ajuste individual
• A posição dos teclados, secretárias ou outros equipamentos varia

Que outros aspetos deve considerar ao escolher uma cadeira de escritório?

O ajuste dos apoios de braços é apenas uma parte das características de uma cadeira de escritório. Para cadeiras de trabalho, outras características relevantes podem incluir:

• Ajuste da altura do assento
• Ajuste da profundidade do assento
• Ajuste do encosto
• Apoio lombar
• Mecanismo da cadeira
• Intervalo de peso do utilizador
• Materiais do assento e do encosto
• Rodízios e construção da base
• Normas aplicáveis a cadeiras de escritório
• Garantia e disponibilidade de peças de substituição

A importância de cada característica depende dos utilizadores previstos e do número de horas que a cadeira será normalmente utilizada.

Leia o nosso guia para escolher uma cadeira de escritório para obter uma visão geral mais abrangente das características importantes ao selecionar assentos para o local de trabalho.

Questões a considerar

• Quantas horas por dia será normalmente utilizada a cadeira?
• A cadeira será atribuída a uma pessoa ou será partilhada?
• Os apoios de braços fixos estão a uma altura confortável para os utilizadores previstos?
• A cadeira pode aproximar-se o suficiente da secretária?
• Os apoios de braços proporcionam um apoio útil sem elevar os ombros?
• A altura da secretária é compatível com a posição dos apoios de braços?
• Os apoios de braços ajustáveis proporcionariam uma flexibilidade adicional significativa?
• Que outros ajustes da cadeira estão disponíveis?

Explore as cadeiras de escritório da Myntwork

As cadeiras de escritório sem apoios de braços ajustáveis podem proporcionar uma solução de assento simples e eficaz quando não é necessário um ajuste amplo dos apoios de braços. Ainda assim, a cadeira completa deve ser avaliada quanto à adaptação ao utilizador, ao conforto, à duração prevista de utilização e à compatibilidade com o posto de trabalho.

Explore as nossas cadeiras de escritório ou consulte a coleção completa de mobiliário de escritório Myntwork.